Cara Menjaga Kesehatan Mata

Mata merupakan salah satu panca indera yang paling penting dalam kehidupan manusia.
Dengan mata, manusia bisa menikmati keindahan alam ciptaan Tuhan yang begitu luar biasa. Maka itu, agar mata Anda tetap sehat untuk bisa terus menikmati keindahan dunia ini, Anda harus memelihara kesehatan mata Anda dengan baik. Caranya adalah dengan makan makanan yang banyak mengandung vitamin untuk mata.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Saat ini telah banya orang yang telah membuktikan manfaat dari daun sirsak itu sendiri. Tak terkecuali hal ini dikarenakan manfaat dari daun sirsak yang dapat membantu mengobati beberapa penyakit penting seperti kanker. Bukan hanya buah sirsaknya yang enak dimakan, daunnya pun dapat dijadikan pengobatan alternatif untuk penyakit kanker.
Banyak cerita yang dipostingkan di beberapa blog tentang khasiat daun sirsak yang dapat menyembuhkan penyakit kanker.

Manfaat Kopi Luwak Bagi Kesehatan

Kopi luwak yaitu buah kopi matang pohon yang dimakan oleh luwak (sejenis musang), kemudian dikeluarkan sebagai kotoran luwak tetapi biji-biji kopi tersebut tidak tercerna sehingga bentuknya masih dalam bentuk biji kopi. Jadi di dalam perut musang biji kopi mengalami proses fermentasi dan dikeluarkan lagi dalam bentuk biji bersama dengan kotoran Luwak. Selanjutnya biji kopi luwak dibersihkan dan diproses seperti kopi biasa.

Kopi luwak merupakan salah satu upaya meningkatkan nilai tambah komoditas kopi, di samping komoditas kopi biasa seperti kopi reguler Arabika (Java coffee) dan kopi reguler Robusta. yang membedakan kopi luwak dengan biji kopi biasa adalah dimakan oleh Luwak (sejenis musang) dan di keluarkan dalam bentuk biji kopi, Sehingga aromanya lebih harum serta ada rasa pahit dan getir asam yang lebih khas dan special.

Kopi luwak merupakan jenis biji kopi yang termahal di dunia, sehingga sampai masuk ke Guiness Book of Records. 4 tahun belakangan ini harga kopi luwak di pasar internasional semakin meningkat, bahkan mencapai US$ 500/kg bentuk biji kering (kadar air 11,5%). Bandingkan dengan harga kopi biasa kualitas nomor 1 yang hanya US$ 4,5/kg.

Kemasyhuran kopi luwak telah terkenal sampai kemancanegara, bahkan di Luar Negeri, terdapat kafe yang menjual kopi luwak (Civet Coffee) dengan harga yang mahal. sejak dahulu, sewaktu penjajahan Belanda kopi luwak sudah menempati posisi pasar paling atas, baik dilihat dari sisi rasa maupun harga. Hanya saja, karena dulu kualitas produk belum terjaga secara kontinyu, harganya meskipun berada di posisi tertinggi tidak bisa dikerek lebih tinggi lagi. Penyebab utamanya, kopi luwak 100% masih tergantung pada alam.

Penelitian yang dilakukan terhadap kopi ternyata masih berlangsung. Hal ini dianggap perlu karena kopi ternyata masih menyimpan banyak manfaat yang belum terekspos. Bagi Anda yang menggemari kopi, inilah beberapa manfaat kopi yang mungkin belum Anda ketahui.

1. MENCEGAH PENYAKIT SARAF
Peminum kopi berkafein cenderung tidak akan mengembangkan penyakit Alzheimer dan Parkinson.
Kandungan antioksidan di dalam kopi akan mencegah kerusakan sel yang dihubungkan dengan Parkinson.
Sedangkan kafein akan menghambat peradangan di dalam otak, yang kerap dikaitkan dengan Alzheimer.
Alzheimer bukan penyakit menular, melainkan merupakan sejenis sindrom dengan apoptosis sel-sel otak pada saat yang hampir bersamaan,[1] sehingga otak tampak mengerut dan mengecil. Alzheimer juga dikatakan sebagai penyakit yang sinonim dengan orang tua.

 

2. MELINDUNGI GIGI
Kopi yang mengandung kafein memiliki kemampuan anti – bakteri dan anti – lengket sehingga dapat menjaga bakteri penyebab lubang menggerogoti lapisan gigi.
Minum kopi secangkir setiap hari terbukti dapat mencegah risiko kanker mulut hingga separuhnya.
Senyawa yang ditemukan di dalam kopi juga dapat membatasi pertumbuhan sel kanker dan kerusakan DNA.

3. MENURUNKAN RESIKO KANKER PAYUDARA

Menjelang masa menopause, wanita yang mengonsumsi 4 (empat) cangkir kopi sehari mengalami penurunan risiko kanker payudara sebesar 38 persen, demikian menurut sebuah studi yang dipublikasikan di The Journal of Nutrition.
Kopi melepaskan phytoestrogen dan flavonoid yang dapat menahan pertumbuhan tumor. Namun konsumsi kurang dari 4 (empat) cangkir tidak akan mendapatkan manfaat ini.

4. MELINDUNGI KULIT

Konsumsi 2 – 5 cangkir kopi setiap hari dapat membantu menurunkan risiko kanker kulit nonmelanoma hingga 17 persen.
Kafein dapat memacu kulit untuk membunuh sel – sel prakanker, dan juga menghentikan pertumbuhan tumor.

5. MENCEGAH DIABETES MELITUS
Orang yang mengonsumsi 3 – 4 cangkir kopi reguler atau kopi decaf (dengan kadar kafein yang dikurangi) akan menurunkan risiko mengembangkan diabetes tipe II hingga 30 persen.
Asam klorogenik dapat membantu mencegah resistensi insulin, yang merupakan pertanda adanya penyakit ini.

6. KANDUNGAN ANTIOKSIDAN YANG TINGGI
Dari satu gelas kopi (8 gram kopi) hampir setara dengan 4 buah jeruk.

7. MENCEGAH BATU EMPEDU
Batu empedu tumbuh ketika lendir di dalam kantong empedu memerangkap kristal – kristal kolesterol.
Xanthine, yang ditemukan di dalam kafein, akan mengurangi lendir dan risiko penyimpanannya.
Dua cangkir kopi atau lebih setiap hari akan membantu proses ini.

Tips menghilangkan jerawat batu dengan bahan alami

Penyebab Jerawat batu 
Meskipun penyebab pasti belum ditetapkan, penyebab jerawat batu mungkin disebabkan karena berbagai faktor seperti keturunan, ketidakseimbangan hormon, obat-obatan tertentu, stres, diet, dll Penyebab lain termasuk penggunaan kosmetik berminyak dan berbahan dasar minyak, penggunaan pembersih yang berlebihan, polusi dan debu. Keturunan dan hormon adalah dua penyebab utama dari itu pada orang dewasa.

Manfaat Buah Mengkudu

Mengkudu di kenal sebagai tanaman obat yang baik untuk kesehatan dan banyak mengandung vitamin minaral dan vitamin protein,walaupun mengkudu sangat busuk dan membuat anda jijik melihatnya tapi taukah anda sangat banyak manfaat nya unutk kesehatan.

Buah menkudu di ambil dari nama ilmiah buah menkudu tumbuh di kepuloan pasifik seperti asia dan Australia utara tanaman ini bisa hidup di daerah tropis.

Mengobati Kanker Payudara Tanpa Operasi

penyakit kanker payudara merupakan penyakit kanker yang menyerang bagian jaringan payudara. penyakit kanker payudara ini terjadi karena pertumbuhan sel dalam jaringan payudara tumbuh secara tidak normal, cepat, dan ganas. kanker payudara kebanyakan menyerang kaum wanita, tetapi perlu anda ketahui bahwa pria juga mempunyai resiko terserang penyakit yang sangat mematikan ini, tetapi resiko seorang pria terserang penyakit kanker payudara lebih kecil di bandingkan dengan resiko menyerang seorang wanita.

Kebiasaan tidak sehat yang dilakukan oleh pria

BinTas Melayu- Untuk meningkatkan kesehatan tubuh, Anda perlu menerapkan pola hidup yang sehat. Pola hidup sehat dapat menyangkut baik pola makan maupun kebiasaan sehari-hari.

Bahaya AC Bagi Tubuh

Semua nya pada tau kan AC,ac merupakan pendingin yang kita gunakan saat kita kepanasan,ac sering diletakkan di rumah dan di dalam mobil memang disaat kita keenakan dengan ac disisi lainnya ada juga dampak buruknya,berikut bahaya atau dampak negatif dari penggunaan Air Conditioner (AC) bagi kesehatan :    

5 Manfaat Buah Tomat Untuk Kecantikan

BinTas Melayu- Buah tomat memiliki sejumlah kandungan vitamin yang bermanfaat untuk kecantikan kulit. Anda dapat mengonsumsinya dalam keadaan mentah seperti makan buah lainnya, atau dengan mengolahnya menjadi jus dengan campuran buah dan sayur lainnya. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah tomat yang dilansir dari Boldsky, khusus untuk Anda.
1. Meringkas pori-pori
Pori-pori yang terbuka dapat menangkap lebih banyak kotoran yang beredar bebas di udara. Hal ini dapat menyebabkan jerawat dan kulit kusam. Sebelum Anda memutuskan untuk membeli produk kecantikan berharga mahal untuk mengatasinya, coba campurkan air perasan tomat dan lemon, lalu oleskan pada wajah dan biarkan mengering menjadi masker. Bilas dengan air dingin.

Pola Tidur Malam Yang Baik

BinTas Melayu- Hai sobat bintas kali ini saya ingin berbagi saran tentang tidur malam yang baik....sobat semua seringkan tidur terlalu malam,sebenarnya tidak baik tapi kalau kekurangan tidur bisa diganti dengan tidur siang atau pada waktu luang lainnya...
Tidur sangat bermanfaat untuk kesehatan selain itu dengan tidur bisa membuat otak kita kembali menjadi fresh dan bisa mengurangi stres...

Manfaat Tomat

Manfaat tomat (Solanum lycopersicum) untuk tubuh dapat diketahui dari berbagai publikasi ilmiah. Misalnya, Edward Giovannucci di dalam publikasi berjudul “Tomato Products, Lycopene, and Prostate Cancer: A Review of the Epidemiological Literature di American Society for Nutritional Sciences”, 2005 berpendapat bahwa masih ada kontroversial seputar manfaat tomat dalam mencegah berbagai penyakit salah satunya kanker prostat.    

Cara Mengobati Diabetes Secara Tradisional

BinTas Melayu- Pada tahap awal kelainan yang muncul adalah berkurangnya sensitifitas terhadap insulin, yang ditandai dengan meningkatnya kadar insulin di dalam darah.

Hiperglisemia dapat diatasi dengan obat anti diabetes yang dapat meningkatkan sensitifitas terhadap insulin atau mengurangi produksi glukosa dari hepar, namun semakin parah penyakit, sekresi insulin pun semakin berkurang, dan terapi dengan insulin kadang dibutuhkan.

Manfaat Durian Untuk Kesehatan

 BinTas Melayu- Durian banyak mengandung gula meski ada kandung mangan yang bisa menjaga kadar gula tetap stabil. Bagi ibu hamil, durian diyakini tidak baik karena mengandung banyak gula dan sedikit alkohol.

Meski belum ada penelitian yang membuktikan bahwa durian memicu kontraksi dan keguguran, ibu hamil selalu dianjurkan untuk tidak terlalu banyak makan buah ini.

Gangguan pencernaan juga bisa terjadi jika durian dikonsumsi bersama dengan minuman beralkohol. Penelitian di University of Tsukuba, Jepang bahkan membuktikan kandungan sulfur pada durian bisa menghambat metabolisme alkohol dan bisa memicu kematian.

Sering Minum Soda Dapat Mempengaruhi Fungsi Otak

BinTas Melayu- Para ahli mengungkapkan bahwa mengonsumsi minuman bersoda terlalu sering dapat mempengaruhi fungsi otak. Hal ini cukup beralasan mengingat minuman bersoda dapat membuat seseorang jadi lebih hiperaktif dan menghalangi kinerja ratusan protein di dalam otak.
Jane Franklin, seorang periset mengatakan bahwa riset yang meneliti dampak minuman bersoda tinggi gula bagi fungsi otak dan kesehatan mental sangat sedikit jumlahnya. Padahal dampak tersebut sama bahayanya terhadap peningkatan lingkar pinggang.

Temuan ini diketahui dari sebuah penelitian pada tikus yang diberi air biasa dan air bergula. Para peneliti yang berasal dari Universitas Macquarie, Sydney, membandingkan antara tikus yang mengonsumsi air biasa dan air bergula selama sebulan. Air dan gula yang digunakan pada riset ini mempunyai konsentrasi yang sama dengan yang digunakan pada minuman bersoda.

Hasilnya, tikus yang mengonsumsi air gula terlihat menjadi hiperaktif daripada tikus yang mengonsumsi air biasa. Berdasarkan jaringan otak yang diambil, diketahui adanya perubahan kadar di hampir 300 jenis protein. Perubahan yang terjadi pada otak tikus ini sama dengan apa yang terjadi pada orang-orang yang menderita alzheimer dan kanker.

5 Aplikasi Sehat di Ponsel Pintar

Dunia sudah berubah, begitu pula teknologi yang menopang kehidupan manusia. Dewasa ini, semua pekerjaan bahkan bisa dilakukan melalui ponsel pintar masing-masing. Mulai dari menonton film, mencari informasi, peta digital, media sosial, dan banyak hal lainnya. Ribuan aplikasi pun muncul setiap harinya, mulai dari aplikasi hiburan, bisnis, gaya hidup, dan masih banyak lagi. Bahkan saat ini ponsel pintar bisa digunakan sebagai alat untuk mengingatkan kesehatan Anda masing-masing. 

Sudah lebih dari 10.000 aplikasi kesehatan hadir dalam ponsel pintar Anda. Beberapa dari aplikasi tersebut akan memberikan informasi tentang isu-isu kesehatan, dan beberapa memberikan informasi tentang gejala-gejala penyakit. Bahkan sudah ada aplikasi yang cukup interaktif yang memungkinkan Anda untuk meminta saran pada aplikasi tersebut, sesuai dengan gejala-gejala yang Anda miliki.

Memulai pola hidup sehat memang tidak mudah. Beberapa aplikasi ponsel pintar berikut ini bisa membantu Anda untuk melakukannya:

1. Run KeeperAplikasi untuk Iphone dan Android ini menggunakan GPS ponsel anda untuk menghitung jarak dan kalori yang sudah Anda bakar. Singkatnya, Anda disuruh berlari oleh aplikasi ini. Aplikasi ini akan menunjukkan jalur yang sudah Anda lalui, dan mencatatnya sebagai sebuah data dalam ponsel Anda. Sehingga ketika Anda ingin mengambil hasil ‘lari’ Anda sebelumnya, Anda bisa mendapatkannya dengan mudah.

Assalamu'alaikum wr wb... Baiklah pada kali ini saya akan berbagi tentang info tentang kesehatan BAHAYA MEROKOK. Merokok saat remaja membuatnya berisiko kena masalah kesehatan yang serius karena masih berada pada usia pertumbuhan. Rokok ini tidak hanya menyebabkan masalah kesehatan pada tingkat fisik namun juga emosionalnya.Para ahli mengungkapkan risiko kesehatan merokok pada remaja jauh lebih buruk dibanding dengan orang dewasa yang merokok.Berikut ini beberapa masalah yang bisa muncul jika remaja merokok yang bisa terlihat dari penampilanny1. Mengganggu performa di sekolahRemaja yang merokok akan mengalami penurunan dalam nilai olahraganya karena tidak bisa berjalan jauh atau berlari cepat seperti sebelum merokok.Jika ikut ekstrakulikuler musik akan membuatnya tidak maksimal saat main musik, serta menurunkan kemampuan memori otaknya dalam belajar yang bisa mempengaruhi nilai-nilai pelajarannya.

Assalamu'alaikum wr wb...
 Baiklah pada kali ini saya akan berbagi tentang info tentang kesehatan BAHAYA MEROKOK.

Merokok saat remaja membuatnya berisiko kena masalah kesehatan yang serius karena masih berada pada usia pertumbuhan. Rokok ini tidak hanya menyebabkan masalah kesehatan pada tingkat fisik namun juga emosionalnya.


Para ahli mengungkapkan risiko kesehatan merokok pada remaja jauh lebih buruk dibanding dengan orang dewasa yang merokok.

Berikut ini beberapa masalah yang bisa muncul jika remaja merokok yang bisa terlihat dari penampilanny

1. Mengganggu performa di sekolah
Remaja yang merokok akan mengalami penurunan dalam nilai olahraganya karena tidak bisa berjalan jauh atau berlari cepat seperti sebelum merokok.

Jika ikut ekstrakulikuler musik akan membuatnya tidak maksimal saat main musik, serta menurunkan kemampuan memori otaknya dalam belajar yang bisa mempengaruhi nilai-nilai pelajarannya.

Penyembuhan Berbagai Penyakit Dengan Terapi Air Putih

Tahukah anda air putih mampu menyembuhkan berbagai penyakit dalam tubuh anda. Alam menyediakan berbagai kebaikan untuk menyembuhkan penyakit dan semua racun dalam tubuh kita, Air putih murni mampu membersihkan semua racun dan radikal bebas dalam tubuh kita, dari sel kanker hingga bahan kimia yang sudah kita konsumsi dan mengendap dalam tubuh kita. Jangan biarkan penyakit menguasai anda, apalagi di tengah keadaan bahan makanan yang makin hari berbahaya bagi tubuh kita, dari mulai minyak hingga penyakit yang mampu menjangkit tubuh kita.

Mengapa Makan Dan Minum Tidak Boleh Berdiri...

Dari Anas dan Qatadah, Rasulullah SAW bersabda: Sesungguhnya beliau melarang seseorang minum sambil berdiri, Qotadah berkata:”Bagaimana dengan makan?” beliau menjawab: “Itu kebih buruk lagi”. (HR.Muslim dan Turmidzi) 

Bersabda Nabi dari Abu Hurairah,“Jangan kalian minum sambil berdiri ! Apabila kalian lupa, maka hendaknya ia muntahkan !” (HR. Muslim)
Rahasia Medis

            Dr. Abdurrazzaq Al-Kailani berkata: “Minum dan makan sambil duduk, lebih sehat, lebih selamat, dan lebih sopan, karena apa yang diminum atau dimakan oleh seseorang akan berjalan pada dinding usus dengan perlahan dan lembut. Adapun minum sambil berdiri, maka ia akan menyebabkan jatuhnya cairan dengan keras ke dasar usus, menabraknya dengan keras, jika hal ini terjadi berulang-ulang dalam waktu lama maka akan menyebabkan melar dan jatuhnya usus, yang kemudian menyebabkan pernah sekali minum sambil disfungsi pencernaan. Adapun Rasulullah berdiri, maka itu dikarenakan ada sesuatu yang menghalangi beliau untuk duduk, seperti penuh sesaknya manusia pada tempat-tempat suci, bukan merupakan kebiasaan. Ingat hanya sekali karena darurat!”